| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 890 ккал | 1684 ккал | 52.9% | 5.9% | 189 г |
| Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 20.1% | 56 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.6 мг | 15 мг | 50.7% | 5.7% | 197 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кремний, Si | 37.7 мг | 30 мг | 125.7% | 14.1% | 80 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 2500 мкг | 55 мкг | 4545.5% | 510.7% | 2 г |
| Хром, Cr | 4000 мкг | 50 мкг | 8000% | 898.9% | 1 г |
Энергетическая ценность Льняное масло составляет 890 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».