Мой здоровый рацион

Рецепт Белковая мука. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Белковая мука

Мука моя цельнозерновая ВкусВилл 200 г
Казеин 78 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белковая мука".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 238.4 ккал 1684 ккал 14.2% 6% 706 г
Белки 30.6 г 76 г 40.3% 16.9% 248 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 1% 4000 г
Углеводы 50.8 г 219 г 23.2% 9.7% 431 г
Вода 17.1 г 2273 г 0.8% 0.3% 13292 г

Энергетическая ценность Белковая мука составляет 238,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».