Мой здоровый рацион

Калорийность Миндальное молоко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Миндальное молоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22 ккал 1684 ккал 1.3% 5.9% 7655 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 2.3% 19000 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 9.1% 5091 г
Углеводы 2.4 г 219 г 1.1% 5% 9125 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 9.1% 5000 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 53.2% 857 г
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 57.7% 789 г
Витамин D, кальциферол 0.75 мкг 10 мкг 7.5% 34.1% 1333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.8 мг 15 мг 12% 54.5% 833 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 54.5% 833 г
Насыщенные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Миндальное молоко составляет 22 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».