| Фарш для грузинчиков | 827 г |
| Спагетти | 387 г |
| Масло подсолнечное ПодСолнышко | 60 г |
| Приправа "Смесь перцев" | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 316.1 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 533 г |
| Белки | 12.8 г | 76 г | 16.8% | 5.3% | 594 г |
| Жиры | 19.5 г | 56 г | 34.8% | 11% | 287 г |
| Углеводы | 22.1 г | 219 г | 10.1% | 3.2% | 991 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Вода | 45.5 г | 2273 г | 2% | 0.6% | 4996 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.25 мг | 1000 мг | 400000 г | ||
| Магний, Mg | 0.06 мг | 400 мг | 666667 г | ||
| Натрий, Na | 0.05 мг | 1300 мг | 2600000 г | ||
| Сера, S | 0.06 мг | 1000 мг | 1666667 г | ||
| Хлор, Cl | 0.08 мг | 2300 мг | 2875000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0001 мг | 2 мг | 2000000 г | ||
| Медь, Cu | 0.03 мкг | 1000 мкг | 3333333 г | ||
| Молибден, Mo | 0.088 мкг | 70 мкг | 0.1% | 79545 г | |
| Фтор, F | 5.47 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 73126 г |
Энергетическая ценность Спагетти по флотски составляет 316,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».