Мой здоровый рацион

Калорийность Цыплёнок чиз с маком и картофель запечённый с оливковым маслом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цыплёнок чиз с маком и картофель запечённый с оливковым маслом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 193 ккал 1684 ккал 11.5% 6% 873 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 8.2% 633 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 11.1% 467 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 2.4% 2190 г

Энергетическая ценность Цыплёнок чиз с маком и картофель запечённый с оливковым маслом составляет 193 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».