Мой здоровый рацион

Рецепт Творог из 1,4. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Творог из 1,4

Активия Биопротеиновая [Данон] 1420 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творог из 1,4".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 120 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1403 г
Белки 10.8 г 76 г 14.2% 11.8% 704 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 5.1% 1647 г
Углеводы 11.5 г 219 г 5.3% 4.4% 1904 г
Вода 74.3 г 2273 г 3.3% 2.8% 3059 г

Энергетическая ценность Творог из 1,4 составляет 120 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».