Мой здоровый рацион

Рецепт Пп сгущёнка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пп сгущёнка

Молоко 3,2% [Витебское Молоко] 40 г
Вода 40 г
Мёд Натуральный Цветочный [Круглый Год] 16 г
Сухое Обезжиренное Молоко [Evolution Food] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пп сгущёнка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 157.9 ккал 1684 ккал 9.4% 6% 1066 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 8.7% 731 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 1.6% 4000 г
Углеводы 26.1 г 219 г 11.9% 7.5% 839 г
Вода 62.2 г 2273 г 2.7% 1.7% 3654 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.32 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 75758 г
Магний, Mg 0.29 мг 400 мг 0.1% 0.1% 137931 г
Натрий, Na 0.26 мг 1300 мг 500000 г
Сера, S 0.29 мг 1000 мг 344828 г
Хлор, Cl 0.41 мг 2300 мг 560976 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 0.18 мкг 1000 мкг 555556 г
Молибден, Mo 0.471 мкг 70 мкг 0.7% 0.4% 14862 г
Фтор, F 29.41 мкг 4000 мкг 0.7% 0.4% 13601 г

Энергетическая ценность Пп сгущёнка составляет 157,9 кКал.

  • Порция = 68 гр (107.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».