Мой здоровый рацион

Рецепт Вафли венские с обрикосом Акучев. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вафли венские с обрикосом Акучев

Венские Вафли с Абрикосом [Акульчев] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафли венские с обрикосом Акучев".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 401 ккал 1684 ккал 23.8% 5.9% 420 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 1.9% 1310 г
Жиры 16.5 г 56 г 29.5% 7.4% 339 г
Углеводы 57.4 г 219 г 26.2% 6.5% 382 г
Вода 20.3 г 2273 г 0.9% 0.2% 11197 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 43.1 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 4.1 г от 11.2 до 20.6 г 36.6% 9.1%

Энергетическая ценность Вафли венские с обрикосом Акучев составляет 401 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».