Мой здоровый рацион

Калорийность Запечённое куриное филе и спагетти с соусом песто. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запечённое куриное филе и спагетти с соусом песто".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 237 ккал 1684 ккал 14.1% 5.9% 711 г
Белки 19 г 76 г 25% 10.5% 400 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 7.6% 560 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 3.5% 1217 г

Энергетическая ценность Запечённое куриное филе и спагетти с соусом песто составляет 237 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».