Сок из моркови и сельдерея | 44 г |
Сок Яблоко-Огурец-Киви-Шпинат [Ideas] | 44 г |
Сок Микс Овощной с Имбирем [Сады Придонья] | 22 г |
Сок Мультиовощной со Свеклой [Сады Придонья] | 22 г |
Пюре Картофельное со Свекольным Соком [Азбука Вкуса] | 22 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 41.3 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6.1% | 4077 г |
Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 2.9% | 8444 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 10.4% | 2305 г |
Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 3.6% | 6667 г |
Вода | 88.8 г | 2273 г | 3.9% | 9.4% | 2560 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 80 мкг | 900 мкг | 8.9% | 21.5% | 1125 г |
бета Каротин | 0.48 мг | 5 мг | 9.6% | 23.2% | 1042 г |
Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.2% | 75000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.7% | 36000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.69 мг | 90 мг | 0.8% | 1.9% | 13043 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.069 мг | 15 мг | 0.5% | 1.2% | 21739 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0686 мг | 20 мг | 0.3% | 0.7% | 29155 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 29.71 мг | 2500 мг | 1.2% | 2.9% | 8415 г |
Кальций, Ca | 4.34 мг | 1000 мг | 0.4% | 1% | 23041 г |
Магний, Mg | 1.6 мг | 400 мг | 0.4% | 1% | 25000 г |
Натрий, Na | 5.94 мг | 1300 мг | 0.5% | 1.2% | 21886 г |
Фосфор, P | 5.9 мг | 800 мг | 0.7% | 1.7% | 13559 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.137 мг | 18 мг | 0.8% | 1.9% | 13139 г |
Энергетическая ценность Сок детокс составляет 41,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».