Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 313 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 538 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 5% | 633 г |
Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 16.5% | 193 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.2% | 21900 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 940 мг | 1300 мг | 72.3% | 23.1% | 138 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 65 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 12 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.2 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность КОЛБАСА "ВАРШАВСКАЯ" (полукопчёная) составляет 313 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».