Мой здоровый рацион

Калорийность КОЛБАСА "ВАРШАВСКАЯ" (полукопчёная). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "КОЛБАСА "ВАРШАВСКАЯ" (полукопчёная)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 313 ккал 1684 ккал 18.6% 5.9% 538 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 5% 633 г
Жиры 29 г 56 г 51.8% 16.5% 193 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.2% 21900 г
Макроэлементы
Натрий, Na 940 мг 1300 мг 72.3% 23.1% 138 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 65 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 12 г max 18.7 г
Трансжиры 0.2 г max 1.9 г

Энергетическая ценность КОЛБАСА "ВАРШАВСКАЯ" (полукопчёная) составляет 313 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».