| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 252 ккал | 1684 ккал | 15% | 6% | 668 г |
| Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 14.1% | 281 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 10.6% | 373 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 0.4% | 9955 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 853 мг | 1000 мг | 85.3% | 33.8% | 117 г |
Энергетическая ценность Сыр Havarti lite составляет 252 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».