Мой здоровый рацион

Рецепт Гренки (1 ломоть столичного). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Гренки (1 ломоть столичного)

Хлеб столичный "хлебный дом" в нарезке, 700 г 45 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гренки (1 ломоть столичного)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 243 ккал 1684 ккал 14.4% 5.9% 693 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 4.2% 987 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 0.8% 5091 г
Углеводы 50.6 г 219 г 23.1% 9.5% 433 г
Вода 40.6 г 2273 г 1.8% 0.7% 5599 г

Энергетическая ценность Гренки (1 ломоть столичного) составляет 243 кКал.

  • Порция = 40 гр (97.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».