Мой здоровый рацион

Калорийность Батончик вкус темного шоколада bodykey. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик вкус темного шоколада bodykey".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 222 ккал 1684 ккал 13.2% 5.9% 759 г
Белки 15.9 г 76 г 20.9% 9.4% 478 г
Жиры 7.4 г 56 г 13.2% 5.9% 757 г
Углеводы 22.1 г 219 г 10.1% 4.5% 991 г
Пищевые волокна 5.8 г 20 г 29% 13.1% 345 г
Витамины
Витамин А, РЭ 240 мкг 900 мкг 26.7% 12% 375 г
Витамин В1, тиамин 0.33 мг 1.5 мг 22% 9.9% 455 г
Витамин В2, рибофлавин 0.48 мг 1.8 мг 26.7% 12% 375 г
Витамин В5, пантотеновая 1.8 мг 5 мг 36% 16.2% 278 г
Витамин В6, пиридоксин 0.45 мг 2 мг 22.5% 10.1% 444 г
Витамин В9, фолаты 60 мкг 400 мкг 15% 6.8% 667 г
Витамин В12, кобаламин 0.75 мкг 3 мкг 25% 11.3% 400 г
Витамин C, аскорбиновая 24 мг 90 мг 26.7% 12% 375 г
Витамин D, кальциферол 1.5 мкг 10 мкг 15% 6.8% 667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.6 мг 15 мг 30.7% 13.8% 326 г
Витамин Н, биотин 15 мкг 50 мкг 30% 13.5% 333 г
Витамин К, филлохинон 22 мкг 120 мкг 18.3% 8.2% 545 г
Макроэлементы
Калий, K 501 мг 2500 мг 20% 9% 499 г
Кальций, Ca 240 мг 1000 мг 24% 10.8% 417 г
Магний, Mg 112.6 мг 400 мг 28.2% 12.7% 355 г
Натрий, Na 173 мг 1300 мг 13.3% 6% 751 г
Фосфор, P 323 мг 800 мг 40.4% 18.2% 248 г
Микроэлементы
Железо, Fe 6 мг 18 мг 33.3% 15% 300 г
Йод, I 45 мкг 150 мкг 30% 13.5% 333 г
Марганец, Mn 0.6 мг 2 мг 30% 13.5% 333 г
Медь, Cu 0.52 мкг 1000 мкг 0.1% 192308 г
Селен, Se 16.5 мкг 55 мкг 30% 13.5% 333 г
Цинк, Zn 3.2 мг 12 мг 26.7% 12% 375 г

Энергетическая ценность Батончик вкус темного шоколада bodykey составляет 222 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».