| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 90 г |
| Сахар песок | 140 г |
| Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы (Запекание) | 130 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 100 г |
| Вишня (Варка без слива) | 100 г |
| Разрыхлитель пищевой, винный камень (смесь тартрата калия E336i с битартратом калия E336ii) | 6 г |
Масло взбить с солью, 120г сахара и 10г ванильного сахара. Вбить яйца по одному. Добавить муку с разрыхлителем и перемешать. Смесь вылить в форму, сверху выложить, чуть вдавливая, вишни. Запекаь 45-50 мин при температуре 180 градусов. После остывания посыпать пакетиком ванильного сахара
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 338.4 ккал | 1684 ккал | 20.1% | 5.9% | 498 г |
| Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 2% | 1490 г |
| Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 7.8% | 378 г |
| Углеводы | 46.1 г | 219 г | 21.1% | 6.2% | 475 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 1.8% | 1667 г |
| Вода | 35 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6494 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 130 мкг | 900 мкг | 14.4% | 4.3% | 692 г |
| бета Каротин | 0.08 мг | 5 мг | 1.6% | 0.5% | 6250 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.051 мг | 1.5 мг | 3.4% | 1% | 2941 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.118 мг | 1.8 мг | 6.6% | 2% | 1525 г |
| Витамин В4, холин | 60.8 мг | 500 мг | 12.2% | 3.6% | 822 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.338 мг | 5 мг | 6.8% | 2% | 1479 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.078 мг | 2 мг | 3.9% | 1.2% | 2564 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.204 мкг | 400 мкг | 2.3% | 0.7% | 4346 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.099 мкг | 3 мкг | 3.3% | 1% | 3030 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.15 мг | 90 мг | 1.3% | 0.4% | 7826 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.643 мкг | 10 мкг | 6.4% | 1.9% | 1555 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.716 мг | 15 мг | 4.8% | 1.4% | 2095 г |
| Витамин Н, биотин | 4.427 мкг | 50 мкг | 8.9% | 2.6% | 1129 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.4923 мг | 20 мг | 7.5% | 2.2% | 1340 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 299.01 мг | 2500 мг | 12% | 3.5% | 836 г |
| Кальций, Ca | 26.74 мг | 1000 мг | 2.7% | 0.8% | 3740 г |
| Кремний, Si | 0.992 мг | 30 мг | 3.3% | 1% | 3024 г |
| Магний, Mg | 10.84 мг | 400 мг | 2.7% | 0.8% | 3690 г |
| Натрий, Na | 33.5 мг | 1300 мг | 2.6% | 0.8% | 3881 г |
| Сера, S | 53.47 мг | 1000 мг | 5.3% | 1.6% | 1870 г |
| Фосфор, P | 67.9 мг | 800 мг | 8.5% | 2.5% | 1178 г |
| Хлор, Cl | 36.26 мг | 2300 мг | 1.6% | 0.5% | 6343 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 33 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 27.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.016 мг | 18 мг | 5.6% | 1.7% | 1772 г |
| Йод, I | 4.57 мкг | 150 мкг | 3% | 0.9% | 3282 г |
| Кобальт, Co | 2.496 мкг | 10 мкг | 25% | 7.4% | 401 г |
| Марганец, Mn | 0.1646 мг | 2 мг | 8.2% | 2.4% | 1215 г |
| Медь, Cu | 63.68 мкг | 1000 мкг | 6.4% | 1.9% | 1570 г |
| Молибден, Mo | 4.819 мкг | 70 мкг | 6.9% | 2% | 1453 г |
| Селен, Se | 7.54 мкг | 55 мкг | 13.7% | 4% | 729 г |
| Фтор, F | 18.44 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 21692 г |
| Хром, Cr | 2.65 мкг | 50 мкг | 5.3% | 1.6% | 1887 г |
| Цинк, Zn | 0.4447 мг | 12 мг | 3.7% | 1.1% | 2698 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 138 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность пирог с вишнями составляет 338,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».