Мой здоровый рацион

Калорийность ПП котлета по-киевски + кукурузная каша с киноа. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПП котлета по-киевски + кукурузная каша с киноа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 719 ккал 1684 ккал 42.7% 5.9% 234 г
Белки 50 г 76 г 65.8% 9.2% 152 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 5.5% 255 г
Углеводы 78 г 219 г 35.6% 5% 281 г

Энергетическая ценность ПП котлета по-киевски + кукурузная каша с киноа составляет 719 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов