Мой здоровый рацион

Калорийность Chicken Bengalor Curry. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Chicken Bengalor Curry".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 335 ккал 1684 ккал 19.9% 5.9% 503 г
Белки 26 г 76 г 34.2% 10.2% 292 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 10.7% 280 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 1.9% 1564 г
Пищевые волокна 1.9 г 20 г 9.5% 2.8% 1053 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 5.6 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 8.4 г min 16.8 г 50% 14.9%
Полиненасыщенные жирные кислоты 4.3 г от 11.2 до 20.6 г 38.4% 11.5%

Энергетическая ценность Chicken Bengalor Curry составляет 335 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».