Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 335 ккал | 1684 ккал | 19.9% | 5.9% | 503 г |
Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 10.2% | 292 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 10.7% | 280 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 1.9% | 1564 г |
Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 2.8% | 1053 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 5.6 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 8.4 г | min 16.8 г | 50% | 14.9% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.3 г | от 11.2 до 20.6 г | 38.4% | 11.5% |
Энергетическая ценность Chicken Bengalor Curry составляет 335 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».