| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 341.7 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 493 г |
| Белки | 28.4 г | 76 г | 37.4% | 10.9% | 268 г |
| Жиры | 9.9 г | 56 г | 17.7% | 5.2% | 566 г |
| Углеводы | 34.8 г | 219 г | 15.9% | 4.7% | 629 г |
Энергетическая ценность Запеканка с айвой и бананом составляет 341,66 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».