Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколад из кэроба мой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколад из кэроба мой

Кэроб Средней Обжарки [Polezzno] 50 г
Кокосовое Масло [Aroy-D] 30 г
Кокосовый Урбеч [Живой Продукт] 85 г
Молоко Кокосовое Сухое [Fit Parad] 21 г
Кедровый Жмых [Радоград] 16 г
Семечки Подсолнечника Очищенные [Horeca Select] 20 г
Семя Тыквы Очищенное [Фермер Сухов] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад из кэроба мой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 511.7 ккал 1684 ккал 30.4% 5.9% 329 г
Белки 11.6 г 76 г 15.3% 3% 655 г
Жиры 46.2 г 56 г 82.5% 16.1% 121 г
Углеводы 21 г 219 г 9.6% 1.9% 1043 г
Вода 21.3 г 2273 г 0.9% 0.2% 10671 г

Энергетическая ценность Шоколад из кэроба мой составляет 511,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов