| Certified Organic Spirulina Powder (NOW) | 1 г |
| Green Superfood. Alkalize & Detox (Amazing Grass) | 1 г |
| Вода | 500 г |
| Sunflower Liquid Lecithin (NOW) | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 31.4 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6.1% | 5363 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 3.5% | 9500 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 10.8% | 2947 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 1.6% | 19909 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 6.4% | 5000 г |
| Вода | 95.1 г | 2273 г | 4.2% | 13.4% | 2390 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 380.2 мкг | 900 мкг | 42.2% | 134.4% | 237 г |
| бета Каротин | 58.403 мг | 5 мг | 1168.1% | 3720.1% | 9 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.046 мкг | 3 мкг | 34.9% | 111.1% | 287 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.76 мг | 90 мг | 0.8% | 2.5% | 11842 г |
| Витамин К, филлохинон | 7.6 мкг | 120 мкг | 6.3% | 20.1% | 1579 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 47.72 мг | 2500 мг | 1.9% | 6.1% | 5239 г |
| Кальций, Ca | 27.09 мг | 1000 мг | 2.7% | 8.6% | 3691 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 42105 г |
| Натрий, Na | 10.36 мг | 1300 мг | 0.8% | 2.5% | 12548 г |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 105263 г |
| Фосфор, P | 48.7 мг | 800 мг | 6.1% | 19.4% | 1643 г |
| Хлор, Cl | 1.33 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 172932 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 14% | 2250 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 175439 г |
| Молибден, Mo | 1.521 мкг | 70 мкг | 2.2% | 7% | 4602 г |
| Фтор, F | 95.06 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 7.6% | 4208 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.57 г | min 16.8 г | 3.4% | 10.8% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.951 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.5% | 27.1% |
Энергетическая ценность Основа для смузи V.2 составляет 31,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».