Рецепт чай сладкий. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты чай сладкий
| Вода, водопроводная, питьевая | 250 г |
| Сахар рафинад | 23 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "чай сладкий".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33.7 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.9% | 4997 г |
| Углеводы | 8.4 г | 219 г | 3.8% | 11.3% | 2607 г |
| Вода | 91 г | 2273 г | 4% | 11.9% | 2498 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.75 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.9% | 36364 г |
| Магний, Mg | 0.92 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 43478 г |
| Натрий, Na | 3.66 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.9% | 35519 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 9.16 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 2.7% | 10917 г |
| Фтор, F | 65.2 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 4.7% | 6135 г |
| Цинк, Zn | 0.0092 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 130435 г |
Энергетическая ценность чай сладкий составляет 33,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
