| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 23% | 543 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 5.6% | 2240 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 2.9% | 4380 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 25% | 500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 83 мг | 90 мг | 92.2% | 115.3% | 108 г |
| Витамин Н, биотин | 53 мкг | 50 мкг | 106% | 132.5% | 94 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 190 мг | 2500 мг | 7.6% | 9.5% | 1316 г |
| Кремний, Si | 45 мг | 30 мг | 150% | 187.5% | 67 г |
| Натрий, Na | 340 мг | 1300 мг | 26.2% | 32.8% | 382 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.7 мг | 18 мг | 26.1% | 32.6% | 383 г |
| Медь, Cu | 500 мкг | 1000 мкг | 50% | 62.5% | 200 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пептиды из белка для формирования коллагена, шоколадная помадка составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».