Калорийность Рисовая молочная кашка (Heinz) Хайнц. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Рисовая молочная кашка (Heinz) Хайнц".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	452 ккал	1684 ккал	26.8%	5.9%	373 г
Белки	12.5 г	76 г	16.4%	3.6%	608 г
Жиры	11 г	56 г	19.6%	4.3%	509 г
Углеводы	69 г	219 г	31.5%	7%	317 г
Пищевые волокна	2 г	20 г	10%	2.2%	1000 г
Витамины
Витамин А, РЭ	400 мкг	900 мкг	44.4%	9.8%	225 г
Витамин В1, тиамин	0.5 мг	1.5 мг	33.3%	7.4%	300 г
Витамин В2, рибофлавин	0.7 мг	1.8 мг	38.9%	8.6%	257 г
Витамин В5, пантотеновая	1.5 мг	5 мг	30%	6.6%	333 г
Витамин В6, пиридоксин	0.6 мг	2 мг	30%	6.6%	333 г
Витамин В9, фолаты	40 мкг	400 мкг	10%	2.2%	1000 г
Витамин В12, кобаламин	0.4 мкг	3 мкг	13.3%	2.9%	750 г
Витамин C, аскорбиновая	55 мг	90 мг	61.1%	13.5%	164 г
Витамин D, кальциферол	8 мкг	10 мкг	80%	17.7%	125 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	5 мг	15 мг	33.3%	7.4%	300 г
Витамин Н, биотин	5 мкг	50 мкг	10%	2.2%	1000 г
Витамин РР, НЭ	5 мг	20 мг	25%	5.5%	400 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	500 мг	1000 мг	50%	11.1%	200 г
Натрий, Na	150 мг	1300 мг	11.5%	2.5%	867 г
Микроэлементы
Железо, Fe	7 мг	18 мг	38.9%	8.6%	257 г
Йод, I	50 мкг	150 мкг	33.3%	7.4%	300 г
Цинк, Zn	4 мг	12 мг	33.3%	7.4%	300 г

Энергетическая ценность Рисовая молочная кашка (Heinz) Хайнц составляет 452 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».