| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 907.5 ккал | 1684 ккал | 53.9% | 5.9% | 186 г |
| Белки | 50.8 г | 76 г | 66.8% | 7.4% | 150 г |
| Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 2.1% | 533 г |
| Углеводы | 152.3 г | 219 г | 69.5% | 7.7% | 144 г |
Энергетическая ценность Киноа овощи чечевица составляет 907,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».