Мой здоровый рацион

Калорийность Take a bite интеллект. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Take a bite интеллект".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 174 ккал 1684 ккал 10.3% 5.9% 968 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 4% 1434 г
Жиры 7.6 г 56 г 13.6% 7.8% 737 г
Углеводы 21.7 г 219 г 9.9% 5.7% 1009 г
Пищевые волокна 4.4 г 20 г 22% 12.6% 455 г
Витамины
Витамин E, добавленный 3.4 мг ~
Витамин РР, НЭ 1.1 мг 20 мг 5.5% 3.2% 1818 г
Макроэлементы
Калий, K 278.5 мг 2500 мг 11.1% 6.4% 898 г
Магний, Mg 47.7 мг 400 мг 11.9% 6.8% 839 г
Фосфор, P 65.3 мг 800 мг 8.2% 4.7% 1225 г

Энергетическая ценность Take a bite интеллект составляет 174 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».