Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 295 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 5.9% | 571 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 3.6% | 950 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2.7% | 1244 г |
Углеводы | 56 г | 219 г | 25.6% | 8.7% | 391 г |
Пищевые волокна | 6.7 г | 20 г | 33.5% | 11.4% | 299 г |
Энергетическая ценность хлебцы кукуруно-рисовые с чиа и льном составляет 295 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».