Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб Ржано-пшеничный цельнозерновой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб Ржано-пшеничный цельнозерновой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 253.3 ккал 1684 ккал 15% 5.9% 665 г
Белки 13.2 г 76 г 17.4% 6.9% 576 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 0.6% 6222 г
Углеводы 47.1 г 219 г 21.5% 8.5% 465 г

Энергетическая ценность Хлеб Ржано-пшеничный цельнозерновой составляет 253,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».