| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 116.7 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 5.9% | 1443 г |
| Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 23.7% | 362 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.3% | 3733 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 1.9% | 4563 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.39 г | ~ | |||
| Валин | 1.08 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.42 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.32 г | ~ | |||
| Лейцин | 2.7 г | ~ | |||
| Лизин | 2.19 г | ~ | |||
| Метионин | 0.42 г | ~ | |||
| Треонин | 0.9 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.54 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.81 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.05 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 2.16 г | ~ | |||
| Глицин | 0.39 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 3.57 г | ~ | |||
| Пролин | 0.87 г | ~ | |||
| Серин | 0.84 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.72 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.78 г | ~ |
Энергетическая ценность Only whey составляет 116,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».