Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 21 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.7% | 8019 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 17.1% | 2800 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.25 мг | 15 мг | 8.3% | 39.5% | 1200 г |
Витамин РР, НЭ | 220 мг | 20 мг | 1100% | 5238.1% | 9 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.25 г | от 11.2 до 20.6 г | 11.2% | 53.3% |
Энергетическая ценность Живица кедровая составляет 21 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».