Мой здоровый рацион

Рецепт Филе бедра куриного ВкусВилл отварное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе бедра куриного ВкусВилл отварное

Филе Бедра Куриное Бескостное [ВкусВилл] 290 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе бедра куриного ВкусВилл отварное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 258.9 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 650 г
Белки 27.9 г 76 г 36.7% 14.2% 272 г
Жиры 16.4 г 56 г 29.3% 11.3% 341 г
Вода 55.8 г 2273 г 2.5% 1% 4073 г

Энергетическая ценность Филе бедра куриного ВкусВилл отварное составляет 258,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».