| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 890 ккал | 1684 ккал | 52.9% | 5.9% | 189 г |
| Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 19.9% | 57 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 875 мкг | 55 мкг | 1590.9% | 178.8% | 6 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 37.5 г | от 0.9 до 3.7 г | 1013.5% | 113.9% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 60 г | от 11.2 до 20.6 г | 291.3% | 32.7% |
Энергетическая ценность льняное масло с селеном составляет 890 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».