| творог обезжиренный | 350 г |
| Маргарин "ЧУДЕСНИЦА" | 100 г |
| Разрыхлитель теста Dr.Oetker | 10 г |
| Мука рисовая | 100 г |
| Мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта пышечка | 120 г |
| Сахар песок | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 314.9 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 535 г |
| Белки | 13.1 г | 76 г | 17.2% | 5.5% | 580 г |
| Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 5.3% | 596 г |
| Углеводы | 44.2 г | 219 г | 20.2% | 6.4% | 495 г |
| Вода | 33.2 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6846 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.48 мг | 2500 мг | 520833 г | ||
| Кальций, Ca | 0.48 мг | 1000 мг | 208333 г | ||
| Натрий, Na | 0.16 мг | 1300 мг | 812500 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.048 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 16 г | ~ |
Энергетическая ценность Печенье творжные составляет 314,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».