| Отбивная из Свинины [Ермолино] | 572 г |
| Масло посолнечное рафинированное дезодорированное тм олейна классическая | 33 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 337.1 ккал | 1684 ккал | 20% | 5.9% | 500 г |
| Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 5.6% | 528 г |
| Жиры | 23.3 г | 56 г | 41.6% | 12.3% | 240 г |
| Углеводы | 17.4 г | 219 г | 7.9% | 2.3% | 1259 г |
| Вода | 44.9 г | 2273 г | 2% | 0.6% | 5062 г |
Энергетическая ценность Отбивная из свинины жареная составляет 337,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».