| Oat pasta | 55 г |
| макароны 4 злака "Здоровое меню" (спиралька) | 141 г |
| Томаты Черри Кумато [Ашан] | 250 г |
| Комбинированный рассольный продукт сиртаки для греческого салата original (оригинальный) тм сиртаки | 209 г |
| Свинина Сыровяленая [Каневской] | 93 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 192.5 ккал | 1684 ккал | 11.4% | 5.9% | 875 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 5.5% | 950 г |
| Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 8.1% | 644 г |
| Углеводы | 19.4 г | 219 г | 8.9% | 4.6% | 1129 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 5.2% | 1000 г |
| Вода | 62 г | 2273 г | 2.7% | 1.4% | 3666 г |
Энергетическая ценность Паста из тиктока составляет 192,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».