Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 245 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 687 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 7% | 585 г |
Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 6.8% | 602 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 4.9% | 842 г |
Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 6.5% | 625 г |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 5.2% | 789 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.1 мг | 18 мг | 11.7% | 4.8% | 857 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Веганские рыбные палки составляет 245 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».