Мой здоровый рацион

Калорийность Веганские рыбные палки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Веганские рыбные палки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 245 ккал 1684 ккал 14.5% 5.9% 687 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 7% 585 г
Жиры 9.3 г 56 г 16.6% 6.8% 602 г
Углеводы 26 г 219 г 11.9% 4.9% 842 г
Пищевые волокна 3.2 г 20 г 16% 6.5% 625 г
Витамины
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 5.2% 789 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.1 мг 18 мг 11.7% 4.8% 857 г
Насыщенные жирные кислоты 1.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Веганские рыбные палки составляет 245 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».