| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 30 г |
| Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное | 30 г |
| Кокосовая паста-спред из высушенной мякоти | 30 г |
| Кокосовая стружка | 25 г |
| Псилиум | 3 г |
| Какао темное | 5 г |
| Миндаль | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 706 ккал | 1684 ккал | 41.9% | 5.9% | 239 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 1.5% | 950 г |
| Жиры | 70.4 г | 56 г | 125.7% | 17.8% | 80 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 0.6% | 2576 г |
| Углеводы (общие) | 4.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 2% | 714 г |
| Вода | 9.3 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 24441 г |
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 137.4 мкг | 900 мкг | 15.3% | 2.2% | 655 г |
| Ретинол | 0.124 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.083 мг | 5 мг | 1.7% | 0.2% | 6024 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.048 мг | 1.5 мг | 3.2% | 0.5% | 3125 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.133 мг | 1.8 мг | 7.4% | 1% | 1353 г |
| Витамин В4, холин | 11.29 мг | 500 мг | 2.3% | 0.3% | 4429 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.237 мг | 5 мг | 4.7% | 0.7% | 2110 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.106 мг | 2 мг | 5.3% | 0.8% | 1887 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.483 мкг | 400 мкг | 1.9% | 0.3% | 5345 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.52 мг | 90 мг | 0.6% | 0.1% | 17308 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.315 мкг | 10 мкг | 3.2% | 0.5% | 3175 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.669 мг | 15 мг | 24.5% | 3.5% | 409 г |
| гамма Токоферол | 0.042 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 0.615 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.2% | 8130 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.6 мкг | 120 мкг | 2.2% | 0.3% | 4615 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0373 мг | 20 мг | 5.2% | 0.7% | 1928 г |
| Ниацин | 0.559 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 223.78 мг | 2500 мг | 9% | 1.3% | 1117 г |
| Кальций, Ca | 46.57 мг | 1000 мг | 4.7% | 0.7% | 2147 г |
| Кремний, Si | 6.993 мг | 30 мг | 23.3% | 3.3% | 429 г |
| Магний, Mg | 52.03 мг | 400 мг | 13% | 1.8% | 769 г |
| Натрий, Na | 11.68 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.1% | 11130 г |
| Сера, S | 37.06 мг | 1000 мг | 3.7% | 0.5% | 2698 г |
| Фосфор, P | 114 мг | 800 мг | 14.3% | 2% | 702 г |
| Хлор, Cl | 5.45 мг | 2300 мг | 0.2% | 42202 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 55.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 28 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 6.28 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.366 мг | 18 мг | 7.6% | 1.1% | 1318 г |
| Йод, I | 0.28 мкг | 150 мкг | 0.2% | 53571 г | |
| Кобальт, Co | 1.72 мкг | 10 мкг | 17.2% | 2.4% | 581 г |
| Литий, Li | 2.993 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.8528 мг | 2 мг | 42.6% | 6% | 235 г |
| Медь, Cu | 189.41 мкг | 1000 мкг | 18.9% | 2.7% | 528 г |
| Молибден, Mo | 4.154 мкг | 70 мкг | 5.9% | 0.8% | 1685 г |
| Никель, Ni | 16.783 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 2.4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.559 мкг | 55 мкг | 1% | 0.1% | 9839 г |
| Стронций, Sr | 1.62 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 6.29 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 13.31 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 30053 г | |
| Хром, Cr | 1.4 мкг | 50 мкг | 2.8% | 0.4% | 3571 г |
| Цинк, Zn | 0.7538 мг | 12 мг | 6.3% | 0.9% | 1592 г |
| Цирконий, Zr | 4.9 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.979 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.493 г | ~ | |||
| Валин | 0.205 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.097 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.144 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.272 г | ~ | |||
| Лизин | 0.121 г | ~ | |||
| Метионин | 0.09 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.101 г | ~ | |||
| Треонин | 0.114 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.037 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.201 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.226 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.165 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.393 г | ~ | |||
| Глицин | 0.207 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.854 г | ~ | |||
| Пролин | 0.181 г | ~ | |||
| Серин | 0.17 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.118 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.055 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 2.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 48.9% | 6.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 39.86 мг | max 300 мг | |||
| Фитостеролы | 18.042 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 13.986 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 42.9 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.798 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.414 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 2.821 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 2.377 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 16.269 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 7.718 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 8.611 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 3.078 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.008 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 12.562 г | min 16.8 г | 74.8% | 10.6% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.176 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.642 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 11.668 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 1.192 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.777 г | от 11.2 до 20.6 г | 24.8% | 3.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.387 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.304 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.057 г | ~ |
Энергетическая ценность Кето конфеты составляет 706 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».