Мой здоровый рацион

Калорийность Гречневые Хлебцы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гречневые Хлебцы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 10.8 г 76 г 14.2% 4.2% 704 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 1.4% 2074 г
Углеводы 68.2 г 219 г 31.1% 9.1% 321 г
Пищевые волокна 8.4 г 20 г 42% 12.4% 238 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1.2 мг 1300 мг 0.1% 108333 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.3 г ~

Энергетическая ценность Гречневые Хлебцы составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».