Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 4.2% | 704 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 1.4% | 2074 г |
Углеводы | 68.2 г | 219 г | 31.1% | 9.1% | 321 г |
Пищевые волокна | 8.4 г | 20 г | 42% | 12.4% | 238 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.2 мг | 1300 мг | 0.1% | 108333 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Гречневые Хлебцы составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».