Мой здоровый рацион

Рецепт Окорок в соусе запеченый Ближние горки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Окорок в соусе запеченый Ближние горки

окорок свиной в соусе Ближние горки 741 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Окорок в соусе запеченый Ближние горки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 290.7 ккал 1684 ккал 17.3% 6% 579 г
Белки 20.6 г 76 г 27.1% 9.3% 369 г
Жиры 23.2 г 56 г 41.4% 14.2% 241 г
Вода 56.3 г 2273 г 2.5% 0.9% 4037 г

Энергетическая ценность Окорок в соусе запеченый Ближние горки составляет 290,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».