Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 135.2 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1246 г |
Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 26.3% | 281 г |
Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 3.2% | 2333 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1% | 7300 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 80 мкг | 900 мкг | 8.9% | 6.6% | 1125 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 270 мг | 2500 мг | 10.8% | 8% | 926 г |
Кальций, Ca | 98 мг | 1000 мг | 9.8% | 7.2% | 1020 г |
Натрий, Na | 115 мг | 1300 мг | 8.8% | 6.5% | 1130 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 8.2% | 900 г |
Энергетическая ценность Протеин - Лева и его братки составляет 135,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».