Мой здоровый рацион

Калорийность Молоко козье пастеризованное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молоко козье пастеризованное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 75 ккал 1684 ккал 4.5% 6% 2245 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 5.2% 2533 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 9.5% 1400 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 2.8% 4867 г
Витамины
Витамин А, РЭ 57 мкг 900 мкг 6.3% 8.4% 1579 г
бета Каротин 7 мг 5 мг 140% 186.7% 71 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 7.5% 1800 г
Витамин В4, холин 16 мг 500 мг 3.2% 4.3% 3125 г
Витамин В9, фолаты 1 мкг 400 мкг 0.3% 0.4% 40000 г
Витамин В12, кобаламин 0.1 мкг 3 мкг 3.3% 4.4% 3000 г
Витамин C, аскорбиновая 1.3 мг 90 мг 1.4% 1.9% 6923 г
Витамин D, кальциферол 1.3 мкг 10 мкг 13% 17.3% 769 г
Макроэлементы
Калий, K 0.3 мг 2500 мг 833333 г

Энергетическая ценность Молоко козье пастеризованное составляет 75 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».