Камамбер | 146 г |
Сыр сверху нарезать сеточкой, не трогая края. 180⁰ 15 минут
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 282.9 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 595 г |
Белки | 18.3 г | 76 г | 24.1% | 8.5% | 415 г |
Жиры | 23.3 г | 56 г | 41.6% | 14.7% | 240 г |
Вода | 58.4 г | 2273 г | 2.6% | 0.9% | 3892 г |
Энергетическая ценность Камамбер запеч. составляет 282,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».