Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 225.2 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 6% | 748 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 1.9% | 2303 г |
Жиры | 13.4 г | 56 г | 23.9% | 10.6% | 418 г |
Углеводы | 22.8 г | 219 г | 10.4% | 4.6% | 961 г |
Энергетическая ценность Пюре картофельное составляет 225,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».