| Клюква Замороженная [Семейные Секреты] | 400 г |
| Вода водопроводная питьевая | 1100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.8 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.3% | 13156 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.3% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.6% | 56000 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 10.2% | 7821 г |
| Вода | 96.9 г | 2273 г | 4.3% | 33.6% | 2346 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.2 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.6% | 45455 г |
| Магний, Mg | 0.73 мг | 400 мг | 0.2% | 1.6% | 54795 г |
| Натрий, Na | 2.93 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.6% | 44369 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 7.33 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 5.5% | 13643 г |
| Фтор, F | 52.21 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 10.2% | 7661 г |
| Цинк, Zn | 0.0073 мг | 12 мг | 0.1% | 0.8% | 164384 г |
Энергетическая ценность Клюквенный морс составляет 12,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».