| Творог President Рассыпчатый 9% 900 г | 100 г |
| Креветки Fine Life 31/40 тигровые очищенные вареные замороженные 850 г | 300 г |
| Яйцо куриное Кольцовское С1 15 шт | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 125.1 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1346 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 17.9% | 447 г |
| Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 9% | 889 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.2% | 31286 г |
| Вода | 76 г | 2273 г | 3.3% | 2.6% | 2991 г |
Энергетическая ценность Креветки с яйцом составляет 125,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».