Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 521 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 323 г |
Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 1.7% | 1169 г |
Жиры | 29.5 г | 56 г | 52.7% | 10.1% | 190 г |
Углеводы | 58.7 г | 219 г | 26.8% | 5.1% | 373 г |
Энергетическая ценность Вафли фундучные составляет 521 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».