Филе Грудки Индейки Малое [Индилайт] | 295 г |
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 1 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 121.6 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1385 г |
Белки | 23.6 г | 76 г | 31.1% | 25.6% | 322 г |
Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 4.9% | 1697 г |
Вода | 73.1 г | 2273 г | 3.2% | 2.6% | 3109 г |
Энергетическая ценность Мало филе жареное составляет 121,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».