Мой здоровый рацион

Калорийность Сендвич с тунцом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сендвич с тунцом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 524.8 ккал 1684 ккал 31.2% 5.9% 321 г
Белки 27.6 г 76 г 36.3% 6.9% 275 г
Жиры 11.8 г 56 г 21.1% 4% 475 г
Углеводы 42.9 г 219 г 19.6% 3.7% 510 г

Энергетическая ценность Сендвич с тунцом составляет 524,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».