| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 64 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 5.9% | 2631 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 5.3% | 2923 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 3.3% | 4667 г |
| Углеводы | 10.2 г | 219 г | 4.7% | 7.3% | 2147 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 7.8% | 2000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 17.3% | 900 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 20.8% | 750 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 11.7% | 1333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 18.8% | 833 г |
| Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 5.9% | 2600 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.24 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.4 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность соевый био йогурт с персиком составляет 64 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».