Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 3% | 5600 г |
Пищевые волокна | 26 г | 20 г | 130% | 216.7% | 77 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 92.7% | 180 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 83.3% | 200 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 60 мг | 400 мг | 15% | 25% | 667 г |
Энергетическая ценность Магний В6 Витамир составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».